Motnje hranjenja

Motnje hranjenja so bolezen, ki jo je potrebno primerno obravnavati.

Pri Befitu že več let uspešno sodelujemo s terapevti iz Centra za krepitev jaza, strokovnjaki geštalt psihoterapije.
Naše delo s klienti, ki imajo motnje hranjenja, ni psihološko-terapevtsko delo, pač pa prehranska podpora bolniku, pri ponovnem odkrivanju zdravega in uravnoteženega načina prehranjevanja.

Za vse dodatne informacije nas lahko pokličete na 040 469 818 ali pa nam pišete na mojca@prehrana.info in se naročite na prvi posvet.

Naročite se na prvi posvet

Kaj menite o nas

Naj vam predstavim še mojo izkušnjo. Vsakič ko se pojavi problem, ki ga sama ne morem rešiti poiščem pomoč. In krasno pomoč sem dobila od nutricionistke Mojce Cepuš. Je topla oseba, in ti pozorno prisluhne. Je profesionalka, ve kaj dela in poseduje ogromno znanja o prehrani. In sem se odločila za Mojčin jedilnik po moji meri… Prosila sem jo le naj mi ne vzame čokolade In res, jedilnik raznovrsten, 5 obrokov na dan vmes tudi vrstica čokolade, ki se ji nisem hotela odreči. Kilogrami pa so šli lepo dol. Naj omenim, da imam težave s s ščitnico… tiste vrste ko se rediš in posledično sem verjela, da meni ni pomoči. Ni res… vse se da. Samo potrebuješ nekoga, ki te vodi na pravilen način. Res pa je, da je pomembna tudi naša volja in pripravljenost da narediš nekaj zase. Vzela sem še dodatno uro izobraževanja in se naučila kombinirati, tako da komaj čakam, da si pripravim svoj jedilnik…seveda pod budnim očesom Mojce. In moj moto: denar, ki ga vložiš vase je najboljša naložba v življenju! Mateja iz Ljubljane
Mateja iz Ljubljane
Mojco mi je priporočila kolegica, ki je s pomočjo njenih metod uspešno shujšala za 15 kg in si oblikovala postavo po željah. Moram reči, da sem do tovrstnih metod od nekdaj zadržana, dosti pove dejstvo, da se nikoli ne bi odločila za kakšen spa ali fitnes trenerja. Pri Mojci pa je postopek drugačen in predvsem neboleč. Najprej sva se dobili na kavi, seveda nesladkani, kjer mi je predstavila način dela, ki mi je že na začetku ugajal, saj temelji na individualnem pristopu. Potem mi je glede na moje značilnosti in potrebe pripravila individualni jedilnik. Zelo lično urejena knjižica, kjer lahko še laik razbere, kaj sploh pravilna prehrana je in zakaj ni dobro zgolj ne jesti, da bi shujšali. Sledi jedilnik, pripravljen prav po meri posameznika, kar je najpomembneje. Na prijazen način mi je razložila točno, kako in kaj, od velikosti porcij do raznih pojmov, ki so mi bili do takrat dokaj neznani. Pomagala mi je tudi v trgovini sami, tako da se nisem mučila s kalčki in podobnimi tujkami. Da zaključim, shujšala sem 8 kilogramov v dveh mesecih, na prijeten način, brez omembe vrednega odrekanja pa še lačna nisem bila pri tem.
Barbara iz Ljubljane
Mojco mi je v začetku leta predstavil moj dober prijatelj. Po naravi sem sicer precej nejeveren, vendar ko vidim nekaj na lastne oči, me to po navadi tudi prepriča. Natanko to se je tudi zgodilo, ko sem videl uspehe in rezultate Mojčinega dela pri njemu.Priznam, da je bil začetek težak in mučen. Vendar, ko sem vsak teden videl, kako so dobesedno kopneli kilogrami in kako sta se moje splošno počutje in predvsem tudi moja samozavest krepili, je bilo vse skupaj nekaj res enkratnega. Težko je opisati ta občutek, moraš ga enostavno doživeti! Moram priznati, da se mi je življenje od takrat, ko sem spoznal Mojco in z njo pričel sodelovati na moji poti k mojemu novemu jazu, drastično spremenilo. In to seveda na bolje! Ne samo na bolje, celo na odlično! V dobrih treh mesecih mi je uspelo izgubiti 20 kg. A si predstavljate, da imate na sebi odvečno vrečo cementa? Uh, grozno! In kakšno je olajšanje ko jo odvržete od sebe? Ja, natanko takšen občutek sem imel sam. Pa ne samo to, moja nova teža je po petih mesecih še vedno enaka. Poleg tega sem se od Mojce o hrani in prehrani naučil ogromno. Med dieto sem lahko jedel stvari, ki jih imam rad, petkrat na dan, kar se mi je glede na moj natrpan delavnik na začetku zdelo nemogoče, pa še sladkarijam se nisem rabil popolnoma odpovedati. Res dober občutek in super pristop. Po nekaj tednih od začetka diete se je zgodilo nekaj zanimivega, česar na začetku, kar nisem mogel verjeti. Že pol manjša količina hrane, kot sem jo po navadi pojedel pred dieto, me je nasitila in tisti čuden lažen občutek lakote je minil. In še nekaj se je zgodilo vmes. Pričel sem s tekom v katerem sedaj celo uživam! Če bi me vprašali leto nazaj o tem kako sva kaj jaz in tek, bi bil moj odgovor jasen, kratek in jedrnat: »No way«! Mojca je v vsem tem času bila moj drugi notranji glas - angel varuh, ki me je usmerjala, vodila in spodbujala k mojemu končnemu cilju, pravilni in zdravi prehrani. Pravilna in zdrava prehrana sta zdaj, »My way«! Hvala Mojca! Brez tvoje strokovne pomoči in pristnega odnosa, bi bilo zame vse vsaj za 90% težje doseči!
Boštjan iz Ljubljane
Z vašim načinom dela sem bila zelo zadovoljna. Že prvi obisk mi je bil v veliko veselje. Rada sem prihajala. Odločila sem se za hujšanje iz zdravstvenih razlogov. Zdravnik mi je svetoval naj poskusim. Boleti so me namreč začele kosti na nogah-stegna, maščoba se mi je začela nabirati okoli pasu in tudi v notranjosti. Pred leti sem bila operirana na črevesju in ginekološko, zato sem še bolj ogrožena in nagnjena k debelosti, saj sem imela izreden apetit, sploh pa zvečer pred televizorjem. Po nasvetu prijateljice Martine, sem se odločila za hujšanje. Moram reči, da začetna faza ni prijetna, saj se moraš držati navodil in se navaditi na red uživanja hrane. Vendar so mi pri tem pomagali tedenskim obiski pri Mojci. Ustrezal mi je tudi jedilnik in ga še sedaj uporabljam. Rezultat je tu ( -6 kg), še malo manjka, do mojega zastavljenega cilja. Počutim se veliko bolje.
M. Činkole iz Novega mesta