Bi se radi naučili brati deklaracije na živilih?

Bi se radi naučili brati deklaracije na živilih? Klik!

Se je tudi vam kdaj zgodilo, da ste v dobri veri odšteli nekaj denarja več, za navidezno kakovostnejši izdelek? Ko pa ste doma prebrali deklaracijo ali živilo okusili, ste ugotovili, da gre za izdelek slabe kakovosti? Trgovci nam želijo zapakirati prehransko gledano slab izdelek po visoki ceni. Z uživanjem slabe hrane škodujemo zdravju.

Želimo vas naučiti branja deklaracij, ki vam omogoča somostojno izbiro kvalitetnih živil. Le, če poznamo sestavine živila, lahko nadzorujemo, kaj jemo. 

Za praktično reševanje vprašanj, ki jih prejmemo od klientov obiščemo trgovino, ker običajno nakupujejo in pod  drobnogled vzamemo živila, ki jih uživajo in poiščemo najboljši izdelek. Naučimo se, kako prepoznati trike trgovcev in tudi to, kako prihraniti pri nakupu hrane. Naučimo vas, kaj izbrati kot "SOS" paket, ali hrano, ki jo imate doma lahko vedno na zalogi in predstavlja dober obrok. Naučimo vas, kaj v trgovini izbrati za malico, če si obroka ne splanirate vnaprej, a ne želite jesti "hitre hrane". Za voden nakup se lahko odločite v paru ali skupinah po tri osebe. S seboj vzemite beležko in pisalo. 

Bi preprosto radi znali brati deklaracije na živilih? Nudimo vam:

  • Učenje branja deklaracij na konkretnih živilih.
  • Praktična pomoč pri izbiri živil vsakdanje rabe, analiza živil, ki jih običajno kupujete. 
  • Triki trgovcev in kako jih prepoznamo?
  • Svetovanje o tem, kako prihraniti pri nakupu zdrave in kakovostne hrane.
  • Praktično znanje o tem, kako izbrati najboljši izdelek iz množice podobnih. 
  • Praktični nasveti in ideje za vključevanje živil v obroke ter sestavo nakupovalnega seznama. 
  • Pogovor in strokovno svetovanje.
  • Izobraževanje o temeljih in novih spoznanjih na področju prehrane.
  • Profesionalni individualni pristop.
  • !!!NOVOST!!! Vsi udeleženci prejmete tudi Befit-ov nakupovalni seznam. 

Rezervirajte si svoje mesto!

Kaj menite o nas

Spoštovana Anja ! Se kar držim vašega jedilnika. Danes zjutraj sem tehtal 108,6 kg. Iz Lipidne ambulante in iz Zavoda za varstvo pri delu sem dobil iz krvnih preiskav zelo dobre rezultate. Holesterol vseh vrst je pod vsako mejo. Sladkor je bil 5,5, kar je sredi zdravega, prav tako trigliceridi, ki so maščobe v krvi. Moj zdravnik mi je ukinil zdravilo za holesterol, za sladkor pa je zmanjšana količina.Zdravnik je rekel, da v 40 letni praksi še ni imel takega pacienta, da bi se mu tako obrnilo na bolje. Prav tako sva napisala predlog zdravstveni komisiji, da bi delal polni delovni čas. Lep pozdrav, Milan
Milan, hujšanje in diabetes
Vse se začne ko gredo stvari predaleč. In to posledično pomeni, da nanje nimamo več vpliva, vsaj ne v takšni meri, da bi nam nekaj uspelo, popolnoma nam samim. In tako se je pričelo tudi pri meni. Dve nosečnosti v razmaku dveh let in pol sta na meni pustili odvečne kilograme, kožo in seveda slabo počutje. Občutek kako je ,ko se počutiš polnega energije in lahkega kot peresce je bil skrit nekje daleč v podzavesti, ampak nikakor ne pozabljen. In nato se je zgodilo. Ko te prešine, tako ne gre več naprej,shujšati moram, ampak kako? Kakšen je tisti pravi recept, da se kilogrami ne bodo podvajali? Ja, božja skrivnost…Pa temu ni tako… Spoznala sem čudovito osebo nutricistko Mojco Cepuš, za katero lahko rečem, da je bila tam, kjer sem jo potrebovala. Pripravljena na pogovor, na posredovanje znanja in v pomoč. In z njo mi je uspelo. Ob pravilni sestavi jedilnika, kjer nobena hrana ni zanemarjena, so se kilogrami vztrajno topili. Brez lakote, in nervoze. Skoraj prelepo da bi bilo res. Pa vendarle je. Izgubila bi sigurno več kilogramov, ampak sem se vmes velikokrat pregrešila…«Saj je vendar človeško« reče Mojca. Brez obtoževanj, in grajanja. In to je tisto pravo, ko te nutricist razume in ne obsoja. Izgubila sem 9 kg v dobrih treh mesecih. In počasi jih izgubljam še sedaj. Osvojila sem pomen zdravega prehranjevanja, in povem vam, nič mi ne manjka. Nasprotno! Izredno sem zadovoljna sama s seboj, in to je zame najlepša nagrada. Vsem, ki ste na razpotju in ne veste, kako vam iz srca svetujem in na srce polagam: Nutriciska Mojca Cepuš je rešitev vaših težav, seveda z vašo pomočjo in voljo!! Uspelo vam bo, prepričana sem!!
Teja M.
S tečajem sem bila zelo zadovoljna, imela sem se super. Če sem imela še kakšno vprašanje sem vprašala, nič nisem pogrešala. Mislim, da bodo tudi v bodoče hvaležni tudi drugi če boste še nadaljevali s predavanji. Ko sem se pogovarjala z drugimi tečajnicami, so bile vse zelo zadovoljne. Dejansko smo izvedele veliko uporabnih stvari.
Dea iz Ljubljane
Svojo kozmetično dejavnost opravljam preko 30 let. In vsa ta leta se tudi izobražujem. Hodim po „pametnih“ predavanjih, tečajih, seminarjih…, tako da negujem in nadgrajujem svoje znanje. Zaradi silne poplave modernih bio, eko… izdelkov v prehrambene in kozmetične namene, sem primorana udeležiti se tudi takšnih seminarjev, ki so v povezavi z zdravim načinom prehranjevanja, saj je tudi v moji dejavnosti – kozmetika – zdrava prehrana ključnega pomena. Tako sem na enem izmed predavanj spoznala predavateljico Mojco Cepuš. Predavanje, ki ga je imela Mojca, ni bilo še eno naučeno predavanje, pač pa sila prijeten klepet, lahko bi rekla temu debatni krožek.Vsi prisotni smo bili zadovoljni z njenim predavanjem. Je prijetna, sproščena, kar pa je najpomembnejše, je strokovno podkovana. Vse informacije, ki sem jih dobila, sem preverila. Všeč mi je, da so preverjene – točne. Res pohvalno. Želim ji veliko uspeha.
J. Založnik, Kozmetični salon BIONA