Partnerji

Pri Befitu zagovarjamo lokalno pridelano in sezonsko hrano, ki si jo, če imate to možnost zagotovite od bližnjega kmeta ali iz preverjenega naslova.

Vse izdelke, ki jih priporočamo pa lahko tudi kupite v večjih trgovinah, kot so Interspar, Mercator, Hofer, ... 

Če želite res kakovostne izdelke, toplo priporočamo naslednji dve trgovini:



Center Moje zdravje - Superhrana d.o.o.

Center Moje Zdravje
Naslov: Zaloška cesta 167, 1000 Ljubljana
Telefon:01/ 256 61 15  
Mail: info@super-hrana.si

Delovni čas:

  • PON – PET: od 10.00 do 18.00 ure

Lahko se oglasite pri njih v trgovinici, kjer vam bodo prijazno postregle Maja, Simona in Katarina. 
Če boste naročali preko spleta, vam pri nakupu nad 50 € poravnajo poštnino. 
Vsi Befitovci dobite še poseben, stalni -10 % popust.

Če potrebujete ideje za odlično zdravo sladico, zeleni smooti ali druge jedi, Vam priporočamo njihov portal MojeZdravje.net.


Trgovina Jablana BTC


Naslov: Tržnica BTC (pokriti del)
Šmartinska 152, 1000 Ljubljana
Telefon: 01/585 28 13
Mail: info@jablana.net

Delovni čas:

  • PON – PET: od 08.00 do 18.00 ure
  • SOB: od 08.00 do 17.00 ure

Poleg nešteto dobrot, ki jih lahko pri njih kupite, vsak dan tudi sami pripravljajo slastne veganske in presne jedi.
Pri njih lahko naročite okusne prigrizke za različne dogodke kot so rojstni dnevi, poroke, diploma...
Obljubijo, da bodo uživali in polizali prste tudi tisti, ki sicer prisegajo na pršut in klobase!


Diagnostični laboratorij Medicare Plus


Naslov: Erbežnikova 2, 1000 Ljubljana
Telefon:  070 / 766-322, 059/ 162 018
Mail: info@medicareplus.si | info@preveri.se

Delovni čas:

  • PON – PET:  od 8.00 do 16.00 ure

V Medicaru za vas opravljajo teste skritih alergij na hrano ter druge meritve, ki jih želite, kot so:

  • Celotna hormonska slika
  • Kortizol
  • Kortizol in DHEA
  • Testosteron
  • Estradiol
  • Progesteron
  • Melatonin
  • Ščitnica TSH, T3, T4
  • Osnovni jetrni test
  • Osnovni ledvični test
  • Prostata PSA

Kaj menite o nas

»Svojo izkušnjo na Befit bi opisal kot šolo, ki ti za večno spremeni življenje. Pri Anji, ki je bila moja mentorica, lahko rečem, da sem sev svojih odraslih letih končno naučil jesti. Čeprav se morda to sliši čudno, vendar sem celo življenje užival hrano narobe.​ Anja me je na najinih srečanjih in pri analizah mojega dnevnika hranjenja konstantno opozarjala na moje grehe in napake in na koncu, lahko rečem, da sem postal samostojen pri načrtovanju in izbiri hrane, ki jo zaužijem. Z Anjinimi nasveti sedaj na zelo enostaven način vzdržujem svojo telesno težo in kljub kakšnim sladkim pregreham ne nabiram kilogramov.«
Robert iz Ljubljane
Živim v Zagrebu. Večkrat prihajam v Slovenijo, ker obiskujem različna predavanja o zdravi prehrani. Sem namreč vegetarijanka in za nas je uravnotežena prehrana še toliko bolj pomembna. V Ljubljani sem bila na predavanju o zdravi prehrani, kjer sem spoznala Mojco Cepuš.Nad predavanjem sem bila navdušena, ker je bilo zelo strokovno, hkrati pa sila enostavno in razumljivo. Povedali so mi, da ima Mojca tudi individualna svetovanje. Odločila sem se za to, ker imam težave z kilogrami, saj se ne morem upreti slaščicam in sirom. Dogovorili sva se za hujšanje pod nadzorom. V dnevnik prehrane sem res pošteno zapisovala vse kar sem pojedla. Po enem tednu mi je Mojca napisala jedilnik prilagojen mojim potrebam, tudi nekaj sira in slaščic je v njem. Prvo presenečenje oz. rezultat je bil viden že prvi teden, ko moj trebuh ni bil več tako „napihnjen“ in tehtnica je pokazala 0,5 kg manj. Res sem bila vesela. Hujšanje pod nadzorom, sva začeli z Mojco v septembru 2007. Ponosna sem na sebe in hvaležna Mojci, saj sem z malo discipline in veliko njenega znanja in potrpežljivosti dosegla to, kar sem poskušala že več kot 15 let. V treh mesecih sem pridobila lepo postavo, shujšala sem 7,5 kg. Res, da je bilo vmes obdobje mirovanja – približno pol meseca niso šle kile ne gor ne dol, vendar ima Mojca na razpolago ogromno rezervnih načrtov in danes je vse OK.
M. Erlih iz Zagreba
Moja osebna izkušnja je takšna, da sem imel že dlje časa previsoko telesno težo. To je posledica prevelikega apetita in sladkarij, katerim se nisem mogel upreti. Če k temu prištejem še delo sede in premalo gibanja, potem je bil moj BMI 31 logična posledica. Čeprav sam nisem imel nekih posebnih zdravstvenih težav, pa imam v družini, po mamini strani med sorodniki veliko srčnožilnih bolezni, ki so se slabo končale in sem bil kar v skrbeh glede svoje prihodnosti. Več let zaporedoma sem se na silvestrovo zaobljubil, da bo v novem letu sledil preobrat in resno hujšanje. Vendar je vsako leto potem minilo v znamenju starih navad in posledično celo povečevanju teže. Nikoli se tega problema nisem lotil načrtno, s prakticiranjem kakšne diete. To je trajalo do 10. septembra 2012, ko sem na TV slučajno videl strokovnjakinjo za prehrano, ki je bila videti zaupanja vredna. Ime ji je bilo Mojca Cepuš. Ker sem imel ravno računalnik pri roki, sem na spletu poiskal njeno podjetje in ji takoj napisal elektronsko sporočilo z vprašanjem, če bi se lahko oglasil na prvi posvet. Odgovor sem dobil naslednji dan in ostalo je zgodovina. Uradno sem začel dieto 1. 10. 2012, zaključil sem jo 28. 02. 2013, in sicer z rezultatom minus 20 kg, kar je natanko priporočenih 1 kg minusa na teden v času trajanja diete. O poteku diete lahko povem, da je zame pomenila, da sem dejansko jedel VEČ kot prej, saj zdaj jem 5 krat na dan. V vsem času diete nisem bil nikoli lačen, saj sem imel (oziroma imam) obroke porazdeljene čez cel dan in za lakoto enostavno ni časa. Predlagani jedilnik s strani Mojce sem si delno prilagodil, glede na moj delovni ritem, oziroma moje možnosti prehranjevanja. Osnove, predvsem pa zajtrk in večerje, pa so seveda enake kot v predlaganem jedilniku. Seveda pa je sedaj pred mano še večji izziv: držati se novih prehrambnih navad, se čim več gibati ter rekreirati in obdržati BMI južno od številke 25! Na koncu naj še povem, da je Mojca zelo prijetna svetovalka, ki zna človeka ohrabriti tudi, kadar ne gre vse po načrtih. Predvsem pa je zelo pozitivna oseba, s katero ni težko delati. Upam, da sem si dobro zapomnil osnove zdravega prehranjevanja – ampak, če bom kdaj v dvomih pa vem, na koga se lahko vedno obrnem. Mojca, HVALA ti!
Andrej iz Ljubljane
Na sejmu Altermed v Celju, sem hodila iz predavanja na predavanje in tako sem spoznala tudi svetovalko za zdravo prehrano Mojco Cepuš. Imela sem vsaj 10 kg preveč, zato sem šla tudi na njeno predavanje, z upanjem, da bom dobila kakšno pametno informacijo. Mojčino predavanje je bilo tako prijetno, sproščeno in nič je ni motilo, da smo jo med razlago spraševali, prekinjali … Dobila sem zaupanje v njeno znanje in strokovnost in po predavanju sem šla do nje, ji razložila svoje tegobe okoli pasu in beder … Zame si je vzela ogromno časa, razložila mi je določene zadeve, o katerih se mi ni niti sanjalo, vse v zvezi z zdravim prehranjevanjem. Napisala mi je jedilnike, me naučila kupovati zdrava živila, naučila brati E-je na deklaracijah … Rezultati najinega sodelovanja so bili vidni že v prvem tednu, pol kg manj. Od najinega srečanja so minili štirje meseci, v tem času sem shujšala 8,5 kg, v povprečju 0,5 kg na teden. Sama sem zelo srečna, da mi je končno uspelo shujšati, vendar priznam, brez resnega nadzora to sigurno ne bi uspelo.
I. Flis iz Celja