Befit – vaš košček zdravja

Ekipa Befit

Dobrodošli v kotičku zdravja

Prehranski coaching, svetovanje glede motenj hranjenja in hujšanja ter sodelovanje s podjetji. Ekipa Befit vam pomaga do zdravega načina življenja.

Strokovna ekipa

Smo ekipa šestih strokovnjakov, ki skrbimo za to, da bo vaše hujšanje ali sprememba načina prehranjevanja potekala čim lažje.

Osebni pristop

Smo specialisti za osebno prehransko svetovanje - osebni coaching. Pri nas je uspešno izgubilo težo in si izboljšalo kvaliteto svojega življenja že več kot 1050 posameznikov.

Dosegljivi cilji

S strokovno pomočjo bodo vaši cilji lažje in hitreje doseženi. Znanje, ki vam ga na naših programih predajamo je sad več kot 15 letnih izkušenj na področju zdrave prehrane in hujšanja.

Prvi informativni posvet

Naredite prvi korak
do zdravega načina življenja

Naročite se na prvi posvet, kjer vam bomo odgovorili na morebitna vprašanja in vam pomagali pri izbiri optimalnega programa.

Prvi posvet, v vrednosti 95 EUR, vključuje:

  • analizo vaših prehranjevalnih navad,
  • individualno meritev telesne sestave, njeno interpretacijo,
  • informativni osnutek prehrane.
Ekipa Befit - prehransko svetovanje, coaching

15 Let

izkušenj

Storitve

Kje vam lahko pomagamo?

Specializirani smo za: hujšanje, uravnavanje holesterola in krvnega sladkorja, ter za diabetes tipa 1 in 2.

Posebnost naših programov je individialni nutricistični in psihološki pristop. Pri spremembi načina prehrane pogosto naletimo na težave, ki niso vezane na telesna občuja, kot je na primer lakota, pač pa se zavedamo, da pogosto jemo tudi, kadar nismo lačni, torej iz psiholoških potreb. Na svojih programih jih poskusimo identificirati in najti druge mehanizme za zadovoljitev le teh, kar omogoča bolj uspešno hujšanje.

Programi za zmanjšanje bolniških odsotnost v podjetju

Organiziramo različne programe, ki podjetja podpirajo pri uvajanju in vzdrževanju prehranskih sprememb zaposlenih in posledično vplivajo na znižanje bolniških odsotnosti.

Promocija zdravja na delovnem mestu

Za podjetja izvajamo promocijo zdravja na delovnem mestu. Za vas lahko pripravimo predavanja, delavnice in individualno prilagojene programe za različne starostne in interesne skupine, od otrok v vrtcu do uslužbencev ter vodstvenih in vodilnih kadrov v različnih podjetjih.

Hujšanje pod strokovnim vodstvom

Hujšanje pod strokovnim vodstvom je program hujšanja katerega cilj je, da poleg izgubljenih kilogramov pridobite tudi razširjeno znaneje o prehrani. Težav s hujšanjem lotimo večplastno.

Svetovanje o prehrani športnikom

Vse programe prehrane prilagodimo individualnim potrebam športnika. Svetujemo tudi o uporabi prehranskih dopolnil in morebitnih laboratorijskih preiskavah.

Pomoč pri motnjah hranjenja

Motnje hranjenja so huda bolezen, ki nujno potrebuje zdravljenje. Naša ekipa skrbi za prehranski del zdravljenja, psihološki del zdravljenja, pa prevzame za to specializiran terapevt ali zdravnik.

Prehrana pri različnih bolezenskih stanjih

Za vas pripravljamo jedilnike in prehransko svetovanje za različna bolezenska stanja, kot so : Inzuilinska rezistenca, diabetes tipa 1 in tipa 2, povišane vrednosti holesterola, zamaščenje jeter in debelost.

Haccp

V podjetju Befit ponujamo tudi haccp. Kontaktirajte nas za več informacij na mojca@befit.si.

Študentska praksa

Če ste študent/ka biotehniške fakultete, univerze na Primorskem ali Biotehniškega izobraževalnega centra, lahko v našem podjetju opravljate obvezno študentsko prakso. Če niste študent/ka, pa bi se svoje zanje želeli izpopolniti pri nas, nam pišite na: mojca@befit.si

naša zgodba

Ljubezen do zdravljenja s hrano

Moja ljubezen in osnovna spoznanja o prehranjevanju in prehrani izvirata iz lastnih težav s hrano, s katerimi sem se morala soočiti v mladosti. Ukvarjanje s prehrano, ki se je začelo kot hobi, je sčasoma preraslo v resno delo.

1050

prehranskih coachingov

202

nastopov na televiziji

več kot 280

predavanj v 14 letih

550

objavljenih člankov

Mojca Cepuš, svetovalka za zdravo prehrano in hujšanje, certificirana nutricistka

100 %

zagotovljeni rezultati
ob natančnem držanju navodil

Strokovna podpora

Brezplačen dostop do vašega svetovalca tudi po zaključku programa.

Mnenja

Kaj o programih pravijo naši klienti?

Koristne vsebine

Najnovejši prispevki na našem blogu

Referenčni naročniki

Zaupajo nam številna podjetja s katerimi sodelujemo